Mental Coach
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Der Mental Coach begleitet Menschen zu ihren Lebensthematiken und helfen ihren Kunden in Themen wie Aufbau von Selbstvertrauen, Umgang mit Schmerzen oder Verhaltensmuster auflösen. In einer Ausbildung können Sie Fach- und Methodenkompetenzen sowie gezielte Mentaltechniken erwerben. Auch das nötige Fach- und Hintergrundwissen wird erlangt, um Personen zu begleiten und die erlernten Techniken sowie Kompetenzen anzuwenden.

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Mental Coach: Sie verhelfen zum Erfolg

Als Mental Coach unterstützen Sie Sportler oder Manager, aber auch Kinder oder Personen anderer Berufsgruppen darin, sich einem von ihnen gesteckten Ziel zu nähern. Dabei arbeitet ein Mental Coach beispielsweise mit inneren Bildern. Sie bestimmen damit das Leben aktiv und lassen keine Hoffnungslosigkeit oder passives Verhalten aufkommen, was beides den Weg zum Ziel erschweren würde. Als Mental Coach erarbeiten Sie mit den Menschen den Glauben an sich selbst und die Überzeugung, alles erreichen zu können.

 

Falls Sie sich für eine Aus- oder Weiterbildung zum Mental Coach interessieren, informieren Sie sich am besten gleich hier. Das grosse Bildungsportal liefert Ihnen Informationen zu Schulen aus der ganzen Schweiz, die Lehrgänge zu diesem Beruf anbieten. Zudem finden Sie auch zahlreiche Checklisten und Ratgeber, die Ihnen helfen die richtige Schule zu finden.

Fragen und Antworten

Mentalcoaches begleiten Menschen effektiv und nachhaltig bei der Verbesserung ihrer Lebensthematiken wie Aufbau von Selbstvertrauen, Umgang mit Schmerzen oder Verhaltensmuster auflösen. Sie setzen Fach- und Methodenkompetenzen und gezielte Mentaltechniken ein. Dies im Sinne einer Hilfe zur Selbsthilfe.

Wichtige Lernziele bei der Ausbildung Mental Coach sind:

  • Eigenes Pädagogisches Profil entdecken
  • Eigene Ethik entwickeln
  • Mentales Management beherrschen
  • Gesprächspraktiken anwenden können
  • Überzeugung haben, alles erreichen zu können
  • Glauben an sich selbst haben

In einer Mental Coach Ausbildung lernt man folgendes:

  • Antriebs- und Motivationstechniken
  • Stress- und Energietechniken
  • Transformations- und Emotionstechniken
  • Gedächtnisleistung und Konzentrationsfähigkeit

In einer Weiterbildung Mental Coach als Mentaltrainer sind folgende Themen zentral:

  • Methodik und Grundlagen des mentalen Training inkl. Einsatzgebiete
  • Selbstmanagement, Selbstcoaching, eigene tiefe Entspannung, Selbstmotivation
  • Modellieren von Trainerfähigkeiten, Entwicklung der Trainerpersönlichkeit
  • Kontakt zum Unbewussten aufnehmen
  • wie „gute Vorsätze“ nicht versanden, sondern umgesetzt werden
  • mentale Vorbereitung auf Prüfungen, wichtige Gespräche, Wettkämpfe usw.
  • Prioritätensetzung und Entscheidungen treffen
  • Sicherheit und Gelassenheit gewinnen
  • lösungsorientiertes Denken und Handeln
  • Anwendung mentaler Kommunikation

Die Anforderungen der Mentalcoach Ausbildung sind beispielsweise folgende:

  • Abgeschlossene Basisausbildung (Zertifikat Coach) oder adäquater Abschluss
  • Gute schriftliche und mündliche Deutschkenntnisse
  • Guter Leumund
  • Körperliche und geistige Gesundheit
  • Vorausgesetzt wird Erfahrung in der Zusammenarbeit mit Menschen
  • Bereitschaft, sich auf einen persönlichen Prozess einzulassen
  • Erste Erfahrungen im Begleiten von Menschen in einem strukturierten Ablauf
  • Es wird dringend empfohlen, spätestens parallel zum Besuch der Ausbildung eigene Mental Coachings und Trainings durchzuführen

Bei der Ausbildung Mentalcoach kann ein Zertifikat oder Schuldiplom erlangt werden. Ein Zertifikat als Coach kann davor oder danach absolviert werden. Weiterentwickeln kann man sich im Anschluss zum Betrieblichen Mentor oder zur Betrieblichen Mentorin mit eidg. Fachausweis.

Ein Mental Coaching läuft folgendermassen ab:

  • Einander im Erstgespräch kennenlernen
  • Rahmen das Coaching darlegen (finanzielle Bedingungen, Dauer der Sitzung und Geheimhaltungspflicht von Mental Coaches)
  • Thema difinieren
  • Zielfindung als Grundstein für Lösung und Ideen
  • Lösung erarbeiten (Lösungsprozess, Lösungsansätze, besseres Verständnis und Bewusstsein für Anliegen, innerliche Aha-Erlebnisse bekommen und neue Wege erkennen)
  • Lösung sichern (Techniken und Möglichkeiten für Verbesserungen, tatsächliche Umsetzung im Alltag, eine klare, spezifische und verbindliche Vereinbarungen für sich selbst treffen)
  • Verabschiedung (Fragen klären, ev. Folgesitzung vereinbaren)

Den «passenden Mental Coach finden» kann man im Schweizer Coaching Verzeichnis unter Coaching.ch. Dort sind die Coachs nach Regionen oder Regionalen Themen aufgeteilt. Die Suche ist dort sowohl über das Fachgebiet oder über das Dienstleistungsangebot möglich.

Bei allen drei Berufen ist es wichtig, den menschlichen Geist vollständig zu erfassen, zu verstehen und seine Funktion zu begreifen. Klassisches Mentaltraining kann viel bewirken, spielt sich aber hauptsächlich im Bewusstsein ab. Mit Hypnose schafft ein Hypnose Coach den Zugang zum Unterbewusstsein. Dort können wir Blockaden, emotionale Störungen und persönliche Einschränkungen finden, auflösen und beseitigen. Neben der Unterscheidung zwischen der Technik - mit und ohne Hypnose - gibt es den Unterschied zwischen Mental Trainer und Mental Coach. Bei beiden geht es um den mentalen Bereich - das Training findet jedoch nach dem Coaching statt. Beim Coaching geht es darum, herauszufinden, worum es geht, und dann wird mental trainiert.

Nach dem Abschluss Mental Coaching hat man folgende Entwicklungsmöglichkeiten durch Weiterbildung Mental Coach:

  • eidg. Fachausweis «Betriebliche/r Mentor/in»
  • Spezialisierung zu Mental Coach Sport
  • Spezialisierung zu Mentaltraining Coach

Eine Mental-Coach-Ausbildung dauert ein bis zwei Semester und kostet je nach Anbieter und Umfang der Ausbildung unterschiedlich viel. Mit rund 5'000 Franken muss aber gerechnet werden. Weniger intensive Kurse können auch bei 1'500 Franken liegen. Erkundigen Sie sich unbedingt direkt bei der Schule nach den konkreten Kosten und den darin enthaltenen Leistungen.

Mentalcoaches üben folgende Aufgaben nach der Ausbildung Mentalcoach aus:

  • Menschen zu ihren Lebensthematiken begleiten
  • Menschen dabei unterstützen, ihre Visionen präziser umzusetzen und ihre Ziele schneller und einfacher zu erreichen
  • nachhaltige Begleitung von Kundinnen und Kunden zu Themen wie Aufbau von Selbstvertrauen, Umgang mit Schmerzen oder Verhaltensmuster auflösen mit effektiven Techniken
  • das nötige Fach- und Hintergrundwissen einsetzen, um Mentaltechniken anzuwenden

Der Mentaltraining Coach zeichnet folgendes aus:

  • Wissen über Grundlagen und Methodik des mentalen Trainings
  • Selbstmanagement, Selbstcoaching
  • Trainerpersönlichkeit
  • Arbeiten mit Zeitlinien und Bodenankern
  • Kann gute Vorsätze umsetzen
  • Gute mentale Vorbereitung auf wichtige Situationen
  • Innerhalb von Sekunden tief entspannen können
  • Prioritäten setzen
  • Gute Entscheidungen treffen
  • Sicherheit und Gelassenheit ausstrahlen
  • Lösungsorientiertes Denken und Handeln
  • Einsatz mentaler Kommunikation
  • Schnell einschlafen können und tagsüber wach und munter sein
  • Reaktivierung verschütteter Intution

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Redaktionelle Leitung:

Stefan Schmidlin, Bildungsberatung, Content-Team Modula AG

Quellen

Website des Schweizerischen Sekretariats für Bildung, Forschung und Innovation SBFI , Website www.berufsberatung.ch (offizielles schweizerisches Informationsportal der Studien-, Berufs- und Laufbahnberatung) sowie Websites und anderweitige Informationen der Berufsverbände und Bildungsanbieter.

Erfahrungen, Bewertungen und Meinungen zur Ausbildung / Weiterbildung

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Mental Coach (Zert.)  ( Bern
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Sport Mental Coach (Zert.)  ( Bern
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Sport Mental Trainer (Zert.)  ( Bern
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Mental / Hypnose Coach (Zert.)  ( Aargau
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Coaching (Zert.)  ( Bern
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