Accompagnement de processus naturels, coaching en plein air, pleine conscience, relaxation, orientation en harmonie avec la nature, analogies, métaphores, symboles de la nature.

En principe, un séjour et une activité physique dans la nature ont de nombreuses influences positives sur la santé. La nature crée un climat agréable et relaxant, ce qui est idéal pour un coaching. Un coaching dans la nature aide à mieux comprendre les problèmes ou les situations de vie. Il augmente la résistance au stress, favorise la créativité et offre des repères. L'environnement naturel favorise l'émergence de solutions qui, dans certaines circonstances, seraient moins possibles avec des approches classiques.

Le coaching dans la nature est une approche de coaching alternative qui combine le coaching classique avec des expériences dans la nature. Les coachés (personnes qui font appel à un coaching) font l'expérience d'un coaching en pleine nature, ce qui interpelle positivement les niveaux de l'esprit, des émotions et du corps. Les potentiels individuels et les ressources de solutions des personnes à coacher sont ainsi activés de manière optimale. Le coach utilise des techniques de coaching classiques en combinaison avec l'environnement naturel, en intégrant par exemple des symboles issus de la nature ou en travaillant avec des matériaux naturels.

Au cours d'un entretien préliminaire, différents thèmes sont abordés, tels que la demande et les attentes de la personne à coacher, les objectifs, la démarche du coach nature, le cadre et la suite du processus. Différentes méthodes peuvent être utilisées dans le cadre d'un coaching nature, comme par exemple des promenades dans la nature, l'utilisation d'analogies et de métaphores ou apprendre à lire la nature. Les coachs nature aident à s'aider soi-même.

• les personnes ayant des thèmes de vie personnels pour lesquels elles recherchent un soutien (p. ex. problèmes, insatisfaction, décisions importantes, etc.)
• Les personnes stressées souffrant de troubles tels que troubles du sommeil, états d'épuisement, migraines, problèmes d'estomac, etc.
• les personnes qui souhaitent éviter un burn-out
• les personnes qui ont besoin d'une nouvelle inspiration pour leur vie