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Qi Gong: formazione, corsi, perfezionamento, informazioni, panoramica delle offerte e degli offerenti

Eine Gruppe praktiziert Qi Gong in einem Park.
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Formazione al Qi Gong: Il movimento cinese di meditazione

Il Qi Gong è una forma tradizionale di meditazione, respirazione ed esercizio fisico che ha più di 4000 anni. Aiuta a raggiungere uno stato di salute stabilizzato a lungo termine e rafforza in particolare la funzione del fegato e della cistifellea, che sono particolarmente attivi in primavera. Chi pratica questa forma di meditazione per un periodo di tempo prolungato diventa più flessibile, raggiunge l'equilibrio interiore e l'equilibrio tra corpo, mente e anima. Il Qi gong aiuta anche a rilassarsi e a ridurre lo stress. Imparate questo tipo di meditazione in un corso e imparate a trasmettere le vostre nuove conoscenze. Sul sito www.ausbildung-weiterbildung.ch troverete le offerte di diverse scuole. Vale sicuramente la pena di visitare il portale dell'istruzione.

Domande e risposte

Non si può generalizzare, perché ogni scuola determina i contenuti in modo indipendente. Spesso ci sono diversi moduli che possono essere frequentati e completati individualmente uno dopo l'altro. Per ottenere il diploma di Qi Gong è necessario frequentare tutti i moduli. Un corso può avere il seguente aspetto:
  • Modulo 1: Definizione ed effetto, esercizi sugli organi, esercizi di visualizzazione dei meridiani, esercizi sui meridiani
  • Modulo 2: Gli otto broccati - Ba Duan Jin, piccolo circuito energetico, esercizi di costruzione del Qi, punti energetici importanti
  • Modulo 3: Forma di Pechino
  • Modulo 4: Qi Gong medico, chakra e punti di agopuntura, regolazione dello Zang Fu attraverso esercizi taoisti, armatura del corpo, stratificazione dei tessuti.
  • Modulo 5: Supervisione, ripetizione di domande, studi di casi, qualifica di praticante di Qi Gong
La strutturazione dettagliata di un programma di formazione dipende dalla scuola in questione. Tuttavia, di solito è composto da diversi moduli che possono essere prenotati separatamente e che si basano l'uno sull'altro. Se si è interessati a lavorare come insegnanti o istruttori di Qi Gong, dopo i primi moduli per principianti si possono frequentare unità più intensive, che includono il Qi Gong medico. Una volta completati tutti i moduli richiesti, è previsto un modulo finale che comprende supervisione, discussioni di casi, ripetizioni e domande.
Un corso di Qi Gong è ideale per tutti coloro che desiderano armonizzare il proprio corpo e la propria anima, che vogliono prendersi del tempo per concentrarsi esclusivamente su se stessi e promuovere la propria energia vitale attraverso il movimento. Di solito non ci sono prerequisiti per i corsi per principianti, ma per tutti i corsi avanzati è necessario aver frequentato il corso precedente. Per coloro che desiderano approfondire questa forma di meditazione sul movimento e insegnarla ad altri, c'è anche la possibilità di seguire una formazione per diventare praticanti certificati di Qi Gong medico.

Redaktionelle Leitung:

Stefan Schmidlin, Bildungsberatung, Content-Team Modula AG

Quellen

Website des Schweizerischen Sekretariats für Bildung, Forschung und Innovation SBFI , Website www.berufsberatung.ch (offizielles schweizerisches Informationsportal der Studien-, Berufs- und Laufbahnberatung) sowie Websites und anderweitige Informationen der Berufsverbände und Bildungsanbieter.

Panoramica dei fornitori per Qi Gong

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Formazione al Daolong / Qi Gong
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La formazione è riconosciuta dalla Società Svizzera di Qigong e Taichi (SGQT).
La formazione triennale di Qigong si svolge in un piccolo gruppo in cui ogni partecipante può essere seguito individualmente.
Il corso offre una formazione approfondita negli stili più elementari del Qigong e crea anche una buona base per comprendere le connessioni con la medicina tradizionale cinese.
Vengono insegnate sia le forme di movimento che le forme meditative silenziose della tradizione taoista, buddista e della medicina cinese.
Regione: Aargau, Basel, Bern
Luoghi: Dornach
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