Formazione sulla respirazione: formazione, panoramica delle scuole, informazioni

Chi desidera formarsi come terapista respiratorio ha la possibilità di ottenere una qualifica riconosciuta dalle compagnie di assicurazione sanitaria per poter lavorare come terapista. Il prerequisito è di solito un programma di formazione professionale completato o un diploma universitario e, per alcune scuole, un'età minima di 25 anni. La formazione in terapia respiratoria si rivolge principalmente a chi già lavora nel campo della medicina complementare e desidera ampliare il proprio campo di lavoro o a chi vorrebbe lavorare in questo campo in futuro e vorrebbe occuparsi intensamente di promozione della salute, sviluppo personale e promozione della salute. La formazione in terapia respiratoria è ideale anche per chi lavora già in ambito terapeutico, medico, artistico, educativo o infermieristico e cerca una forma efficace di terapia per i propri pazienti.

L'allenamento della respirazione viene utilizzato quando è necessario migliorare consapevolmente la respirazione o ridurre lo stress fisico e mentale.

Le aree di applicazione tipiche dell'addestramento alla respirazione sono

• Lo stress
• Esaurimento
• Problemi di sonno
• Ansia
• Funzione respiratoria limitata

L'allenamento della respirazione viene utilizzato anche per le malattie respiratorie croniche, la tensione muscolare e la prevenzione generale della salute. Viene utilizzato anche nel coaching, nella riabilitazione e in un contesto sportivo ed educativo. L'allenamento della respirazione aiuta a riconoscere gli schemi respiratori sfavorevoli e a modificarli attraverso esercizi mirati. A seconda dell'obiettivo, viene utilizzato a livello terapeutico, preventivo o di supporto. I metodi possono essere personalizzati e di solito sono facili da integrare nella vita quotidiana. Scoprite i corsi e i campi di applicazione più adatti o richiedete ulteriori informazioni.

Nell'allenamento della respirazione vengono utilizzate varie forme di terapia che si rivolgono al corpo e alla mente in egual misura.

Gli approcci centrali nell'allenamento della respirazione comprendono metodi funzionali e olistici che promuovono una respirazione consapevole. I metodi frequentemente utilizzati includono

• Terapia respiratoria funzionale
• Lavoro di respirazione orientato al corpo
• Esercizi di respirazione orientati al rilassamento
• Metodi di respirazione meditativa e ritmica

Queste forme di terapia mirano a migliorare i modelli di respirazione, a ridurre lo stress e a rafforzare la consapevolezza del corpo. A seconda della formazione e dell'obiettivo, vengono combinati approcci terapeutici medici, preventivi o complementari. Il training di respirazione è adatto a diversi gruppi target e ambiti di applicazione. Se desiderate saperne di più su metodi e specializzazioni, vale la pena di confrontare i corsi di formazione offerti o di fare una richiesta non vincolante.

La durata della formazione in respirazione varia a seconda della scuola e della qualifica a cui si mira. Tuttavia, per la formazione di un terapista complementare con diploma OdA KT industry, ci si deve aspettare di trascorrere circa 2-3 anni di formazione part-time.