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Stressmanagement - Firmenspezifische Seminare (Inhouse) (Buchs):
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ars mentis academia gmbh

Mindset und mentale Stärke sind entscheidend für beruflichen Erfolg und persönliches Wachstum!

Mit der «ars mentis» Ausbildung zum Dipl. Mentalcoach AMA, startest Du mit dem ersten Schritt auf Deiner Reise zu beruflichem Erfolg und persönlicher Entwicklung.

Warum erreichen einige Menschen ihre Ziele scheinbar spielend, schaffen sportliche Höchstleistungen oder berufliche Traumkarrieren - und andere scheitern bei den kleinsten Hürden des Alltags? Und dies mit denselben Skills und derselben Ausgangslage?

Selbstbewusstsein, Umgang mit Stress und konsequentes effektives und effizientes Vorgehen machen den Unterschied. Doch die entscheidenden Schlüssel zur Erreichung Deiner Ziele und Deinem Wohlbefinden sind mentale Stärke und das richtige unterstützende Mindset. Dies ist der Weg den Geist zu lenken. Dies ist der «ars mentis» Weg.

Region: Ostschweiz

Standorte: Sargans

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Sargans

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Bildungsstandort / Schulen Buchs

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Fragen und Antworten

Workshop Stressmanagement: Welche Fragen sind wichtig?

Wichtige Fragen, die in einem Workshop Stressmanagement beantwortet werden sollten, sind:

Mit welchen belastenden Situationen war man in der Vergangenheit konfrontiert?
Wie ist man damit umgegangen?
Wie geht man vor, wenn der Zeitdruck zunimmt?
Wie verhindert man, dass eine Situation zu stressig wird?
Wie stellt man sicher, dass sich der Stress nicht auf die Leistung auswirkt?
Welchen Rat würden Sie einem Kollegen geben, der sehr gestresst ist?

Was sind die Ziele von einem Kurs Stressmanagement?

Ein Kurs Stressmanagement hat folgende Ziele:

Wissenswertes über Stress und Stressbewältigung zu erfahren
die eigenen Reaktionen in Stresssituationen wahrnehmen und realistisch einschätzen lernen
persönliche Stresssituationen analysieren und lernen, besser mit Spannungen umzugehen
Instrumente zur Stärkung der eigenen Ressourcen erhalten

Übersicht Anbieter für Stress Management Coaching

Den richtigen Seminaranbieter finden

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» Seminar-Service

Redaktionelle Leitung:

Stefan Schmidlin, Bildungsberatung, Content-Team Modula AG

Quellen

Website des Schweizerischen Sekretariats für Bildung, Forschung und Innovation SBFI , Website www.berufsberatung.ch (offizielles schweizerisches Informationsportal der Studien-, Berufs- und Laufbahnberatung) sowie Websites und anderweitige Informationen der Berufsverbände und Bildungsanbieter.

Übersicht Anbieter für Stress Management Coaching

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4 Schritte zur richtigen Weiterbildung

Die richtige Aus- oder Weiterbildung noch nicht gefunden? Jetzt von einer Bildungsberatung profitieren!

Sich weiterzubilden ist nicht nur wichtig, um die berufliche Attraktivität halten bzw. steigern zu können, nach wie vor ist die Investition in eine Aus- oder Weiterbildung der effizienteste Weg, um die Chancen auf eine Lohnerhöhung zu steigern.

Das Schweizer Bildungssystem bietet eine grosse Auswahl an individuellen Aus- und Weiterbildungsmöglichkeiten – je nach persönlichem Bildungsstand, Berufserfahrung und Ausbildungsziel.

Die Wahl des richtigen Bildungsangebotes fällt vielen Bildungsinteressenten/-innen nicht leicht.

Welche Aus- und Weiterbildung ist für meinen Weg nun die richtige?

Unser Bildungsberatungs-Team führt Sie durch den «Bildungs-Dschungel», gibt konkrete Inputs und relevante Hintergrundinformationen zur Wahl des richtigen Angebotes.

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Wir bieten unsere Bildungsberatung auf Wunsch in folgenden Sprachen an: Französisch, Italienisch, Englisch

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