Stress Management: Anbieter, Schulen, Informationen, Fragen-Antworten
Stress Management: Bekämpfen Sie Ursache und Folgen
Fragen und Antworten
Workshop Stressmanagement: Welche Fragen sind wichtig?
Wichtige Fragen, die in einem Workshop Stressmanagement beantwortet werden sollten, sind:
- Mit welchen belastenden Situationen war man in der Vergangenheit konfrontiert?
- Wie ist man damit umgegangen?
- Wie geht man vor, wenn der Zeitdruck zunimmt?
- Wie verhindert man, dass eine Situation zu stressig wird?
- Wie stellt man sicher, dass sich der Stress nicht auf die Leistung auswirkt?
- Welchen Rat würden Sie einem Kollegen geben, der sehr gestresst ist?
Was sind die Ziele von einem Kurs Stressmanagement?
Ein Kurs Stressmanagement hat folgende Ziele:
- Wissenswertes über Stress und Stressbewältigung zu erfahren
- die eigenen Reaktionen in Stresssituationen wahrnehmen und realistisch einschätzen lernen
- persönliche Stresssituationen analysieren und lernen, besser mit Spannungen umzugehen
- Instrumente zur Stärkung der eigenen Ressourcen erhalten
Erfahrungen, Bewertungen und Meinungen zur Ausbildung / Weiterbildung
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Sich weiterzubilden ist nicht nur wichtig, um die berufliche Attraktivität halten bzw. steigern zu können, nach wie vor ist die Investition in eine Aus- oder Weiterbildung der effizienteste Weg, um die Chancen auf eine Lohnerhöhung zu steigern.
Das Schweizer Bildungssystem bietet eine grosse Auswahl an individuellen Aus- und Weiterbildungsmöglichkeiten – je nach persönlichem Bildungsstand, Berufserfahrung und Ausbildungsziel.
Die Wahl des richtigen Bildungsangebotes fällt vielen Bildungsinteressenten/-innen nicht leicht.
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Wir bieten unsere Bildungsberatung auf Wunsch in folgenden Sprachen an: Französisch, Italienisch, Englisch
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