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Entraîneur mental / Entraîneuse mentale (Cert.)  (Région Liechtenstein):
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Prävensana.
Prävensana est certifiée eduQua, ISO 9001 et ISO 21001 et est reconnue par les organisations de santé suisses comme une école spécialisée compétente et professionnelle pour la formation des adultes.

Avec des sites à Rapperswil, Zurich-Altstetten, Berne et Coire, nous vous proposons une offre de formation de haut niveau pour les professions de la santé.

Laissez-vous former par nos enseignants expérimentés dans les domaines de l'alimentation, du fitness et de l'activité physique, du massage médical, de la médecine, de la naturopathie ou du mental et du psychosocial, afin d'obtenir un diplôme de spécialiste qualifié.

Avec les formations diplômantes de Prävensana, vous vous préparez de manière optimale à la reconnaissance par les caisses-maladie ou à un diplôme fédéral afin d'apprendre une profession de la santé.
Points forts: La plus grande école de santé privée de Suisse alémanique. Avec toutes les accréditations et certifications importantes. Un enseignement proche de la pratique avec des exemples de cas passionnants.
Région: Bern, Liechtenstein, Ostschweiz, Zentralschweiz, Zürich
Sites: Rapperswil, Zürich Altstetten, Bern, Chur
Prochaine date de début
Rapperswil
30.11.2024
Zürich-Altstetten
06.12.2024
Prochain événement d'information
Zürich-Altstetten
25.02.2025
Certifications, Adhésions, Qualifications:
eduQua
ISO 21001 SQS
ISO 9001 SQS
EDUCA SWISS
SVEB
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Questions et réponses

Souvent, les deux termes désignent la même chose. Cependant, les coachs ont toujours un rôle d'observation, d'analyse et de conseil et adaptent leurs méthodes individuellement au cours du coaching mental. Il en résulte également que les coachs mentaux s'occupent généralement du coaching de personnes individuelles, tandis que les préparateurs mentaux travaillent plutôt avec des groupes et exercent des actions ciblées par des répétitions systématiques.

Un entraîneur mental aide les personnes à sortir de leur carrousel de pensées et à acquérir une force mentale ainsi qu'à atteindre leurs objectifs personnels. Pour ce faire, l'entraînement mental utilise différentes méthodes telles que les techniques de relaxation, la gestion du stress ou les exercices d'imagination. Un entraînement mental réussi permet de modifier à long terme les capacités cognitives et de développer la force mentale. Il ne s'agit pas de modifier des comportements à court terme ou de se débarrasser de ses peurs.

De nos jours, une formation en ligne est dans l'air du temps et de plus en plus de prestataires proposent cette variante ou des variantes combinées avec d'autres formes d'enseignement. Les avantages sont bien sûr l'apprentissage à domicile (parfois même indépendamment du temps). Dans de nombreux cas, les connaissances de base sont également transmises en ligne par le biais de vidéos, d'exercices pratiques et d'apports théoriques, puis complétées par des cours en présentiel sur place.

Lors de l'entraînement mental en sport, les compétences clés sont prises en compte de manière ciblée et un plan d'encouragement individuel est établi. La confiance en soi et en ses propres capacités est encouragée de manière ciblée. Les sportifs sont également préparés de manière ciblée pour les compétitions et s'occupent également du langage corporel et de la matrice d'intervention.

Une formation de préparateur mental s'adresse avant tout aux personnes qui souhaitent apporter leur soutien et leurs conseils à d'autres personnes et qui disposent de compétences en communication leur permettant de mener des entretiens de conseil complets. Vous n'avez pas besoin d'être un orateur chevronné avant votre formation, car vous n'apprendrez à réaliser un entraînement mental qu'au cours de cette formation, mais les conditions de base telles que la maîtrise de la langue allemande et l'ouverture d'esprit dans les relations avec d'autres personnes doivent être remplies pour pouvoir réaliser un entraînement mental. Les écoles respectives vous renseigneront sur les conditions d'admission exactes.
Le contenu d'une formation de préparateur mental est très différent selon l'institut de formation. En voici un exemple :
  • Bases de la psychologie
  • Sciences du sport sélectionnées
  • Techniques de respiration
  • Visualisation
  • Se parler à soi-même
  • Entraînement cognitif
  • Entraînement psychomoteur
  • Entraînement à la concentration
  • Entraînement à la motivation
  • Entraînement à la psychorégulation
  • Régénération psychophysique
  • Conduite d'entretiens
  • Concepts de consultation
A cela s'ajoutent des approfondissements du champ d'application et des exemples pratiques ainsi que des transferts et des travaux de projet. Cet exemple de contenu d'une formation d'entraîneur mental est issu du CAS Entraînement psychologique et mental dans le sport, qui s'étend sur 3 semestres. Les formations d'une durée plus courte et d'une orientation plus différenciée ne peuvent pas aborder l'entraînement mental dans la même mesure, vous trouverez donc d'autres contenus. Les différentes écoles et prestataires vous donneront de plus amples informations à ce sujet.

Les formations en entraînement mental coûtent plus ou moins cher en fonction de la structure, du contenu et de la durée du cours. Pour un cours d'environ six mois (150 leçons), il faut compter environ 4 500 francs. Des cours plus courts ou des séminaires d'introduction peuvent être moins chers. Renseignez-vous auprès des prestataires sur les coûts exacts et les prestations incluses.

Il existe plusieurs cours dans le domaine de l'entraînement mental, de sorte qu'il n'est pas facile de choisir la mesure de formation qui convient. Il est préférable de commencer par obtenir suffisamment d'informations auprès des différents prestataires et écoles et de lire attentivement leur description. Veillez entre autres à ce que
  • Description du cours et contenu
  • Durée
  • Taille des classes
  • Objectif
  • Dates des cours
  • Lieu du cours
  • Coûts du cours et frais supplémentaires
  • Matériaux
  • Conditions préalables
  • Diplômes et examens
  • Réputation et réputation
  • Expérience de l'école
  • Formation et qualifications des formateurs
Réfléchissez toujours à l'objectif que vous voulez atteindre avec cette formation d'entraîneur mental et au domaine dans lequel vous envisagez de travailler. Si vous envisagez par exemple de vous concentrer sur le domaine du sport, un CAS "Entraînement psychologique et mental dans le sport" (HES) pourrait s'avérer plus judicieux qu'une formation certifiante très diversifiée d'entraîneur mental.
Non, il n'existe actuellement aucune formation de préparateur mental qui soit reconnue au niveau fédéral et qui mène par exemple au titre de préparateur mental ou de coach mental diplômé.

Conseils, tests et infos sur "Entraîneur mental / Entraîneuse mentale (Zert.)".

Qu'est-ce que l'entraînement mental ? En quoi consiste l'activité des entraîneurs mentaux ?
» Définition, activité professionnelle
Comment devenir préparateur mental ? Quels sont les diplômes disponibles ?
» Formations, conditions, diplômes
Qu'est-ce que j'apprends pendant la formation ?
» Matière à apprendre, compétences, connaissances
Que m'apporte la formation sur le plan professionnel ?
» Perspectives et possibilités de formation continue
Comment se déroulent les formations et combien coûtent-elles ?
» Durée de la formation et coûts de la formation continue
Une formation de préparateur mental est-elle faite pour moi ?
» Est-ce que je fais partie du groupe cible ?
Comment trouver la formation qui me convient ?
» Choix du cours
Quels sont les avantages de ces formations ?
» 10 avantages
Ai-je une vocation générale pour le coaching ?
» Test Vocation
Aperçu des professions et des formations dans le domaine du fitness, de la beauté et du bien-être
» Compendium / Guide de l'éducation
Quelles sont les expériences des participants à la formation d'entraîneur mental ?
» Évaluation formation / expériences

Redaktionelle Leitung:

Stefan Schmidlin, Bildungsberatung, Content-Team Modula AG

Quellen

Website des Schweizerischen Sekretariats für Bildung, Forschung und Innovation SBFI , Website www.berufsberatung.ch (offizielles schweizerisches Informationsportal der Studien-, Berufs- und Laufbahnberatung) sowie Websites und anderweitige Informationen der Berufsverbände und Bildungsanbieter.

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