Une thérapie traumatique peut durer quelques semaines ou quelques mois, avec des séances hebdomadaires régulières. En cas de traumatisme grave, le traitement peut également durer plusieurs années. Pour que la thérapie soit efficace, il est important de se réserver suffisamment de temps.

Un traumatisme est une blessure psychique causée par des événements traumatisants tels que des guerres, des viols ou des accidents. Souvent, un traumatisme est également qualifié de psychotraumatisme, qui peut déclencher des troubles psychiques tels que cauchemars, attaques de panique, engourdissement émotionnel, dépression, troubles du sommeil, etc.

La thérapie des traumatismes est une psychothérapie centrée sur les traumatismes. Il s'agit d'un traitement et d'un suivi psychologiques de personnes qui ont des problèmes psychiques suite à des expériences traumatiques.

Une thérapie peut être menée en ambulatoire, en semi-hospitalier ou en hospitalier, selon la gravité de la maladie du patient. Dans une première phase, les patients sont stabilisés par des séances individuelles avec un psychothérapeute et apprennent à gérer les symptômes d'un traumatisme. Le traitement du traumatisme se fait en accord avec le patient par une confrontation au traumatisme, qui est par exemple réalisée avec la méthode EMDR (EMDR = Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Différentes stratégies de traitement et d'intégration du traumatisme sont généralement appliquées, de sorte que les patients puissent reprendre une vie normale. Des médicaments tels que des antidépresseurs peuvent également être utilisés en accompagnement de la thérapie.

Les chances de réussite d'une thérapie traumatique sont relativement élevées, selon la gravité du traumatisme. En règle générale, les symptômes d'un traumatisme peuvent être considérablement réduits grâce à une thérapie éprouvée par des thérapeutes formés.