La terapia del trauma aiuta le persone a venire a patti con esperienze difficili che continuano a influenzare la loro vita e a causare sofferenza ancora oggi. Il trauma fa sì che le persone colpite perdano le fondamenta della loro visione del mondo e provino un'immensa insicurezza, impotenza e mancanza di potere.

Il trauma può avere cause molto diverse: Abusi, guerre, incidenti o perdite possono essere all'origine di un trauma. In psicologia, si presume che un trauma si sia verificato quando una persona è stata (quasi) messa di fronte alla minaccia di morte, quando è stata gravemente ferita o quando il benessere fisico della persona stessa o di un'altra persona è stato seriamente minacciato e di conseguenza prova grande paura, impotenza e panico. Se la persona non è in grado di difendersi o di fuggire dalla situazione, prova un forte senso di impotenza che persiste anche dopo l'esperienza. Tuttavia, non tutte le esperienze negative sono traumi. Dipende da quanto la persona colpita percepisce la situazione come stressante.

Le persone che hanno subito un trauma sono sempre attente a evitare gli eventi che ricordano l'esperienza traumatica. Tuttavia, i ricordi sono ancora onnipresenti. Le persone colpite sono quindi spesso nervose, non riescono a dormire e hanno difficoltà a concentrarsi. Possono anche verificarsi vuoti di memoria. Alcuni traumi possono risolversi da soli, ma quasi un quarto delle persone colpite sviluppa nel tempo un disturbo da stress post-traumatico. Questo può a sua volta portare allo sviluppo di ansia, depressione e dipendenza.

Grazie a una terapia sensibile del trauma, le persone colpite possono ritrovare la calma, lasciarsi il passato alle spalle e guardare al futuro con fiducia. Su Ausbildung-Weiterbildung.ch diversi terapeuti offrono una terapia comportamentale. Desiderate liberarvi del peso del vostro trauma e chiudere i conti con ciò che avete vissuto? Allora visitate il portale e mettetevi in contatto gratuitamente e senza impegno con terapeuti adatti alla terapia del trauma nella vostra regione.