Test d'auto-évaluation : La formation "Pilates Trainer / Pilates Instructor / Pilates Instructor (Zert.)" est-elle faite pour moi ?

Pilates Trainer / Pilates Instructor / Pilates Insturktor : A quoi ressemble votre quotidien professionnel ?

Les instructeurs et instructrices de Pilates travaillent dans des centres de sport ou de fitness ou gèrent leur propre studio.

Ils donnent des cours à des groupes, enseignent à des individus et surveillent les personnes qui s'entraînent. Ils élaborent des objectifs d'entraînement avec les nouveaux clients et établissent des plans d'entraînement individuels. Lors des cours d'introduction, ils expliquent les exercices, les montrent et guident les clients. Pour les groupes, ils élaborent des offres de cours et les dispensent.

Outre les cours et les entraînements, ils veillent à une propreté et une hygiène irréprochables dans les locaux et sur les appareils. Ils s'occupent des tâches administratives, mènent des entretiens personnels avec les personnes qui s'entraînent et vendent des abonnements et des cours.

Groupe cible et compétences : À qui s'adresse la formation d'instructeur de Pilates ? Quelles sont les qualités et les compétences requises ?

La formation d'entraîneur(e) de Pilates s'adresse aux personnes suivantes :

• Responsables de cours dans le domaine de la santé et du fitness qui souhaitent enseigner le Pilates
• Personnes ayant déjà pratiqué le Pilates et souhaitant approfondir leur connaissance de cette discipline

Les compétences personnelles importantes pour ce métier sont

• Intérêt pour la santé et le sport
• Forme physique personnelle et expérience de l'entraînement
• Plaisir d'accompagner les gens et de transmettre son savoir

Conditions d'admission à la formation d'entraîneur de Pilates :

Aucune connaissance spécifique préalable n'est requise pour s'inscrire à un cours de Pilates. La plupart des écoles exigent

• Avoir atteint la majorité
• Bon état de santé et de forme physique
• Pour les cours avancés, terminer le cours de base
• Souvent : bonne connaissance de l'allemand

Matière à apprendre et contenu de la formation continue

La formation d'entraîneur de Pilates n'est pas réglementée au niveau fédéral, ce qui signifie que la matière à apprendre est élaborée de manière autonome par chaque école ; elle peut donc varier d'une école à l'autre.

Les thèmes suivants sont souvent abordés :

• Histoire de Pilates
• Méthodes en Pilates
• Principes et concepts Pilates
• Exercices (de base) sur différents appareils (structure ainsi que possibilités de modification)
• Directives de sécurité pour l'utilisation des appareils
• Différents exercices sans appareils
• Théorie de la musique
• Analyse de la posture et du mouvement
• Correction des mouvements
• Conception et réalisation de leçons de Pilates (méthodologie et didactique spécialisée)
• Relations avec les clients ayant des besoins spécifiques

Coûts et financement de la formation continue

Les coûts d'une formation de conseiller en Feng Shui sont fixés de manière indépendante par les écoles. Le montant des frais de scolarité est donc très variable selon les prestataires et les offres.

Pour une formation en cours d'emploi, prévoyez les coûts suivants :

• Frais de formation:
  • Pour des cours plus courts (par ex. courte introduction, ateliers (de perfectionnement), etc.) entre 800 et 1000 CHF
  • Pour les formations plus longues (par ex. initiation approfondie/formation de base) entre 4500 CHF et 5000 CHF

En règle générale, lesFrais d'examendéjà inclus dans les frais de formation.

• Certains fournisseurs demandentFrais supplémentairespour
  • Matériel pédagogique
  • Documents de formation
  • Mise à disposition d'appareils, etc.

Veuillez vous renseigner directement auprès du fournisseur de votre choix sur les éventuels frais supplémentaires.

Durée des études, horaires, format d'enseignement et charge d'apprentissage

• DuréeLa formation d'entraîneur Pilates / instructeur Pilates est généralement conçue de manière modulaire, dans tous les cas en cours d'emploi. Elle dure entre 4 jours et 2 ans (selon le prestataire et l'offre).
• Horaires :Les horaires sont fixés de manière autonome par les écoles. Les cours ont souvent lieu un ou deux soirs par semaine (souvent aussi le samedi). Mais il existe aussi des cours d'une journée et des cours en ligne.
• Format des cours :Selon l'offre, la formation se déroule en présentiel ou également en ligne.
• effort d'apprentissage :Grâce au concept de formation continue en cours d'emploi, vous pouvez immédiatement mettre en pratique et approfondir la matière enseignée. Néanmoins, vous devez prévoir suffisamment de temps pour la préparation et le suivi des cours ainsi que pour l'auto-apprentissage - le temps nécessaire dépendra de vos connaissances préalables, de votre style de travail et de votre rythme d'apprentissage. Par mesure de précaution, nous vous recommandons de prévoir au moins 4 à 6 heures par semaine.