Qu'est-ce que j'apprends dans la formation de coach de stress ?
Dans le cadre d'une formation de coaching en matière de stress, vous acquérez les connaissances, les compétences et les capacités nécessaires pour offrir un soutien optimal à vos coachés et développer avec eux des solutions adaptées.
La plupart du temps, la formation de coach de stress aborde les thèmes suivants :
- Origine, caractéristiques, symptômes et conséquences du stress
- Connaissance de soi, estime de soi, valeur personnelle, amour de soi, confiance en soi, conscience de soi
- Gestion et stratégie du stress
- Développement personnel
- La pleine conscience
- Équilibre énergétique
- Psychosomatique
- les conflits (internes) et les crises
Prestataires de formations en coaching de stress/stress coaching