Cosa si impara nel programma di formazione per stress coach?
In un programma di formazione per diventare stress coach, acquisirete le conoscenze, le competenze e le abilità necessarie in diversi blocchi di contenuti per poter offrire ai vostri coachee un supporto ottimale e sviluppare con loro soluzioni adeguate.
I seguenti argomenti sono solitamente trattati nel programma di formazione per stress coach:
- Origine, caratteristiche, sintomi e conseguenze dello stress
- Conoscenza di sé, autostima, autostima, amore per se stessi, fiducia in se stessi, consapevolezza di sé.
- Gestione dello stress e strategia dello stress
- Sviluppo personale
- Mindfulness
- Bilancio energetico
- Psicosomatica
- Conflitti e crisi (interne)
Corsi di formazione per stress coaching/stress coach